فیلم آموزش چگونه در عرض 30 روز یک بدن آماده و ورزشی داشته باشید

فیلم آموزش چگونه در عرض 30  روز یک بدن آماده و ورزشی داشته باشید
به همراه برنامه ی غذایی و برنامه ی تمرینات روزانه

همیشه ورزش یکی از مهمترین فعالیت های روزانه میباشد که برای سلامتی انسان ضرروی میباشد . ولی به دلیل کار زیاد در جوامع امروزی و مشکلات کاری کمتر کسی وقت رفتن به باشگاه های ورزشی را دارد .
شما با دیدن این فیلم آموزشی و انجام دادن تمرینات ان و عمل کردن به برنامه های غذایی آن تا حدی میتوانید بدنی ورزیده و ورزشی داشته باشید . این مجموعه  بدن شما را در 30 روز با ورزش های روزانه آماده کرده و سریع تر و چالاک تر از قبل خواهید بود .

قسمت های کلی این مجموعه آموزشی :
- سرعت و چالاکی
- پرش عمودی و افقی
- ورزش های هوازی و امداد
- حرکات قدرتی جها تقویت عضله ها و ماهیچه ها
- برنامه و تمرین های روزانه مطابق با آخرین استاندارد اروپا
- تقویت اساس و پایه ای اندام های حرکتی

آموزش تناسب اندام و از بین بردن چربی های عظلات شکم در 90 روز!

چاقی و ورزش نکردن در حال حاضر یکی از مشکلاتی است که در کشور هایی مثل ایران به موضوع جدی تبدیل شده است . شاید در نگاه اول موضوع زیاد جدی به نظر نرسد ولی وقتی ورزش در برنامه ریزی روزانه ی اکثر افراد جایی ندارد بعد از مدتی به دلیل کمبود فعالیت , چربی ها ی اضافه روی لایه ی شکم را گرفته و به مشکل جدی به نام چاقی تبدیل میشود که مبدا اکثر بیماری های قبلی میباشد . ولی راه حل چیست ؟ چرا به جای  استفاده از قرص های لاغری و مواد شیمیایی  و رژیم های غذایی فشرده وقتی برای ورزش کردن نداشته قرار ندهیم !؟ اگر برای رفتن به باشگاه ها وقت کافی ندارید حتما این محصول را خریداری نموده و از آموزش های آن استفاده کنید .

در راستای آموزش های ویدئویی برای لاغری و تناسب اندام با این مجموعه ی کامل و بی نظیر که با مشاهده ی آن شما در 90 روز میتوانید با ورزش های منظم و برنامه ریزی شده چربی های اضافه ی لایه ی شکم خود را از بین ببرید و کاهش وزن چشم گیری داشته باشید .

Reveal به عنوان یکی از برترین آموزش های تناسب اندام با انجام ورزش هایی برای عضلات شکم در زوایای مختلف بهترین ورزش ها را برای از بین بردن چربی های اضافه به شما آموزش میدهد . امیدواریم مورد پسند واقع شود .

فیلم آموزشی پرورش اندام Bodybuilding – David Henry – BEYOND MOTIVATED

این مجموعه آموزشی‌ شما را به دنیای حرفه‌ای پروش اندام آقای David Henry که یکی‌ از بزرگترین مربی‌‌های پرورش اندام و دارای مدال IFBB از متربرترین مسابقات زیبایی اندام دنیا،میبرد و چگونگی درست تمرین دادن به عضلات بدن و همچنین شیوه درسته رژیم‌های غذای و سبک زندگی‌ یک ورزشکار را به شما نشان میدهد.

کاملترین مجموعه آموزش ویدئویی بدنسازی و فیتنس-P90X Extreme Home Fitness Workout Program

این ویدئو آموزشی‌ کاملترین مجموعه بدن سازی و فیتنس است که  تا به حال دیده اید، و دارای ۱۲ دی وی دی مختلف که ما بدون هیچ گونه کم و کاستی و به صورت فشرده در 2 حلقه DVD آماده ساخته ایم و با آموزش مربی‌ سر شناس این رشته به نام Tony Horton است که شما را با چگونگی صحیح ورزش کردن و استفاده از رژیم‌های غذایی مقوی آشنا می‌کند.

این مجموعه برای تمام مربیان حرفه‌ای آماتور‌های که تازه ورزش را شروع کرده اند و از همه مهم تر افرادی که میخواهند لاغری بدون بازگشت و اندامی فیت و بدون چربی‌‌های اضافه داشته باشند بسیار مفید است.

از نکات مثبت این مجموعه این است که به صورت کامل برنامه های تغذیه و راهنمای پرورش اندام به صورت جداگانه به صورت کتاب ها با فرمت PDF  موجود میباشد . کلاس های پرورش اندام و بدنسازی ها  همین روش ها و برنامه ها را با دریافت مبالغ بالا در اختیار مراجعه کنندگان قرار میدهند که شما در سی دی می دی با قیمتی استثنایی می توانید آنرا خریداری نمایید.

فیلم آموزشی بدنسازی Building the Efficient Athlete + کتاب PDF

مشکلات و گرفتاریهای امروزی و کسب کار مجال این را از افراد گرفته است که کمتر به فکر ورزش و سلامت روح و جسم خود باشند،این بار وطن دانلود مجموعه ویدئو آموزشی‌ را برای کسانی‌ که تمایل به ورزش کردن صحیح در خانه و هر محیط دیگری که دارند را به صورت کاملا رایگان، که در کمتر سایت ایرانی‌ وجود دارد را برای شما عزیزان فراهم کرده است.

این مجموعه برای استفادهٔ مربی‌ ها،ورزشکارها و افرادی که میخواهند از ابتدا یک ورزش صحیح را تجربه کنند مفید است.